BUDO-ENERGY-RELAX
RELAX ENERGETICO PARA CUERPO & MENTE
La dedicación habitual a tu cuerpo y mente favorece la salud óptima.
Durante una hora se integran varios bloques de ejercicios: Unimos elementos del Budo-deporte (arte marcial), concentración y relajación.
Trabajando así la parte física, observando la tensión muscular, desarrollando fluidez de movimiento y equilibrio.
El uso de distintas técnicas relacionadas con el arte marcial, reiki, visualización, relajación autógena, meditación, música, masajes etc. han conformado este curso totalmente innovador, centrando el bienestar en el “ahora”,transportando los beneficios aprendidos en cada sesión a una buena calidad de vida. Se trata pues, de aportar energía para “recargar tus pilas”, favorecer la relajación física y mental, prepararnos saludablemente para “zambullirnos en el momento de la vida”.
Fecha y horario se organiza según preferencias.
Para más información llamame al 600 72 43 52
Fecha y horario se organiza según preferencias.
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C/. San Mariano 3, Mijas-Costa (a 500 m del Corte Inglés), facil aparcamiento!
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